「着圧レギンスって本当に痩せるの？」
「種類が多くてどれを選べばいいか分からない…」
そんな方に向けて、実際の体験や口コミをもとにおすすめをランキング形式で紹介します。
本記事は、実際に着圧レギンス(グラマラスパッツ)を使用し、
ボディメイク大会グランプリ受賞経験のある筆者がレビューしています。
プロフィールを見てくださった方はご存知だと思いますが、私は一般社団法人ベストボディ・ジャパン協会が主催するMODEL JAPANというボディメイクの大会での地方大会グランプリ・日本大会2位の経験があります🤭
そんな私も、実は大会に出場をした初年度は、脚だけが痩せなくて、全体のバランスが悪いことに悩んでいました。
運動や食事制限をしても痩せなかった脚ですが、結果としてグラマラスパッツと出会って自分でも驚くほどラクに脚痩せができました✨
グラマラスパッツはいくつか種類があり使い分けていたので、おすすめ3選を理由付きのランキング形式でご紹介します！
迷ったらストライプのスパッツ(ロング)タイプがオススメです！
※本記事は実際に商品を使用した個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
着圧レギンス(グラマラスパッツ)おすすめランキング
1位：ストライプ スパッツ(ロング)タイプ
着圧・補正力・バランスすべて優秀で、最もおすすめのタイプです。
私は家では日中、常にこのスパッツタイプを着用して過ごしていました。
最初は履くのが大変でしたが、毎日履いているとなれますし、着圧がないと物足りなさすら感じるようになりました。
ジムに行く時も着用していたのですが、ストライプ模様が気になったのでグラマラスパッツの上から更にトレーニング用のレギンスを履いていました。
2位：ストライプ ガードル(ロング)タイプ
お腹・ヒップの補正力を重視したい人向け。
夜は少し着圧から解放されたい気持ちもあって、ショート丈のガードルタイプを着用していました。
また、膝丈スカートなど膝下を出す服を着たい時もこちらを着用していました。
3位：ノーストライプ スパッツ(ショート)タイプ
普段使いしやすさ重視の方向け。
こちらはストライプがないので外出時も使いやすいのですが、腰回りのデザインがちょっと特殊？(詳細ページでご確認ください)なので、上からショートパンツやワンピースと合わせて着用するのがオススメ！
着圧レギンス(グラマラスパッツ)3種類の違いを比較
3種類の個人的な感想を比較表にまとめました👐
| ストライプ スパッツ | ガードル | ノーストライプ | |
|---|---|---|---|
| 着圧 | ◎ | ◎+ | ○ |
| ヒップアップ | ◎ | ◎+ | △ |
| 履きやすさ | △ | ○ | ◎ |
| おすすめ | バランス最強 | 補正重視 | 普段使い |
グラマラスパッツを購入して
大会に向けて減量をしていた当時、お腹はどんどん痩せるのに、脚だけが何をやっても細くならず悩んでいた頃、インスタで度々目にするようになった脚痩せに効果があるというグラマラスパッツ！
インスタグラマーの方が皆さんアップしてみえ、正直『履くだけで痩せるなんてないない😂』と思っていたのですが、大会に出場するからには何としても頂点を制したいと思っていた私は“試さずに後悔するより実際に自分の身で試してみよう✊!!”と藁にもすがる思いでグラマラスパッツの購入を決めました。
＼ 迷ったらコレ！ ／
実際に着圧レギンス(グラマラスパッツ)を着用
グラマラスパッツが届いてからは、毎日できるだけ長い時間履くようにしていました。(私の場合🤫)
・仕事着のズボンの下に
・家に帰ってからの部屋着の下に
・寝る時もスパッツ(ロング)タイプを履いていました。
しっかりとした着圧力で、最初は履くのに苦労しましたが、履いてみると本当に心地よい締め付け感でした。
日常生活を送っている中では、毎日鏡でボディチェックをしていても、あまり脚が細くなったという実感はありませんでしたが、脚痩せができなかったとしてもずっと愛用したいと思いました。
着圧レギンスの効果を実感
脚が細くなったと実感したのは大会に出場して人に写真を撮ってもらった時です。
初めて出場した大会の時と、グラマラスパッツを１ヶ月使用した後出場した大会の時のbefore&after写真がこちら⬇️
撮影時の明るさや写真の色合いが全然違いますが、それでも太腿がすっきりしたのがお分かりいただけると思います！（膝から下はほぼ変化はありませんが。）
after写真の大会では、念願のグランプリを受賞することができました🏆
なぜ効果があったのか
着圧レギンス(グラマラスパッツ)を履いて、なぜ脚痩せが成功したのか？
それは私の脚が痩せなかった理由は、骨盤のズレや冷えによって下半身の代謝が悪く、浮腫みやすいことが原因だったからです！
グラマラスパッツは骨盤まわりの補整力、足首から太ももまでしっかり締め付けてくれる着圧力など、下半身全体をサポートしてくれるので、私にはぴったりでした💓
グラマラスパッツを履いても脚痩せ効果がなかったという人もいるようですが、下半身の冷えやむくみを感じている人は、脚痩せの効果を感じやすいのではないかと思います。
グラマラスパッツの口コミまとめ
実際の口コミを調べると、グラマラスパッツには以下のような傾向がありました。
・むくみ対策として満足度が高い
・着圧がしっかりしている
実際の口コミ
「最初は履くのが大変だけど、履いた後は脚が軽く感じる」
「むくみが気になっていたけど、履くとスッキリする感じがある」
※口コミをもとに一部抜粋・要約しています
気になる口コミ
・履くのに時間がかかる
・サイズ選びが難しい
・夏は少し暑く感じる
✔ポイント
グラマラスパッツは「楽に履ける」タイプではなく、
しっかりした着圧で補正したい人向けのアイテムです。
現在も手放せない必需品！
今は大会出場はしておらず、ボディメイクから離れていますが、グラマラスパッツを履く事だけは継続しています。
その結果、好きなものを食べて運動をしていなくても、脚はキープできています。
私にとってグラマラスパッツはすっかり手放せない必需品となりました💓
履くだけでガリガリになるなんてことは期待できませんが、冷えやむくみが気になる方は、試してみる価値ありですよ😉💕
【追記】1人目の産後もグラマラスパッツを履いていただけで、産前の体重まで戻りました◎
＼ 迷ったらコレ！ ／
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