前回の更新から４ヶ月以上経ってしまいましたが…
８月末に無事に元気な女の子を出産しました👶🍒
前回更新した日の５日後に出産したのですが、色々大変でした🫠
娘が４ヶ月になり、私もようやくブログを書く気になったので、娘が寝ている時間を使ってまた書いていきたいと思います👩💻
産後初の内容は、【出産レポート】です👐(今更感🤣)
自分の記録のためにも【出産レポート】はブログに書きたいと思っていたのですが、自分の体調が復活するのも遅かったので、なかなか手を付けられずにいました💦
私の戦いの記録??をここに書き残します！
予兆
8/21(月) 38w4d 妊婦健診
この頃、出産に向けて骨盤が広がり始めたのか、お尻の右側の痛みが出てくる🍑
夜中に３、４回トイレに起きるようにもなっていて、２階の寝室から１階のトイレへ階段を上り下りするたびにお尻が痛くて辛い😭
妊婦健診では、赤ちゃんの推定体重が2902gと言われる。
前回(１週間前)の健診では2411gと言われ、差がありすぎてびっくりする😂
先生に『右側のお尻に痛みがあり、歩くのも辛くなってきたので早く産みたいです🥺』と伝える。
内診してもらうと子宮口がまだまったく開いていないとのことで強めで長めの内診グリグリをされる⚡️
痛すぎた🫠
内診グリグリで進む可能性もあるけど、今週中に陣痛や破水がなければ、１週間後の妊婦健診後に入院して誘発し、そのまま無痛分娩をしようということになる。
無痛分娩にもリスクがあることは知っていましたが、痛みに弱いこと、先生から『この病院では今まで無痛分娩で事故があったことはないし、大学病院だから万が一何かあった時は色んな科の先生が来てくれる。』と聞いて、無痛分娩を希望していました。
お会計の時に急に目の前のPOPの文字に焦点が合わなくなり、クラクラしてカウンターに寄りかかっていないと倒れそうになり、急いで持っていたお水を飲んで耐える。
後ろで待っていてくれた主人に症状を伝え、低血糖かと思い(自己判断)病院内のコンビニでおにぎりを買って車で食べる🍙
内診グリグリの影響か、帰宅後から出血が始まる🩸
いま思えばクラクラして倒れそうになったのも、内診グリグリが関係しているのかな？と思う🤔
8/22(火) 38w5d
夜間~朝にかけても出血が続く🩸
夜間には少しだけ生理痛のようなおなかの痛みもあり⚡️
お尻の痛みも相変わらず継続しており、１日のうちに何度もおなかがカチカチに張る。
夕方にも出血あり🩸
確実に前日の内診グリグリが効いている😳！
8/23(水) 38w6d
朝方４時ごろ、おなかの痛みで目が覚める👀⚡️
目覚める直前まで見ていた夢は、公園で小さな女の子に手を繋がれる夢🤝💕
目覚めてからは、おなかの痛みは無くなった！
朝方のおなかの痛みは前駆陣痛か🤔??
少量の出血が続いている🩸
23時ごろ左足の付け根がピキッと痛む⚡️
8/24(木) 39w0d
深夜０時過ぎ、前駆陣痛と思われるおなかの痛みがあり、始めてninaru(アプリ)で陣痛カウンターをつける⏱️(0:11〜01:14 / 約10分間隔)
まだ我慢できる痛みだったので、陣痛カウンターをつけた後、再び寝る😴
起きてからはおなかの痛みは無し！
眠くて眠くて、午前寝とお昼寝をする😴
おなかの膨らみが少し下がってきた気がるす👀
20時ごろのトイレで出血を確認🩸
8/25(金) 39w1d
前日23時頃から前駆陣痛と思われるおなかの痛みがあり、陣痛カウンターをつける⏱️(23:49〜00:35 / 10分間隔)
朝方５時ごろのトイレで、結構しっかりとした出血(おしるし？)を確認🩸
７時ごろに出産予定の大学病院へ電話をし、助産師さんに状況を伝えると、もう少し様子見で良いと言われる。
14時ごろのトイレでは、血混じりの粘液栓を確認🩸
8/26(土) 39w2d
深夜０時すぎ、下腹部の痛みで目が覚め、陣痛カウンターをつける(00:27〜01:37 / 10分間隔)
深夜２時ごろ、エンジェルサウンズで赤ちゃんの心音を聴き、120/分で心拍がとれることを確認👂
おなかの痛みはあるものの、眠くなってきて眠れそうだったので、再び入眠😴
朝方４時過ぎにトイレで結構な量の血混じりでドロっとしたものを確認🩸
トイレに起きたついでに再びエンジェルサウンズで心音を確認👂
おなかの張りもあり、心配になったので４時半ごろ出産する大学病院へ電話をする📞
助産師さんに『来てください』と言われ、寝ている主人を起こして車で病院へ連れて行ってもらう🚙
６時ごろ救急外来で受付をした後、産科(病棟)へ移動し受診🏥
診察台に上がる時に出血を確認🩸
内診してもらうと、子宮口は３〜４cmぐらい開いていると言われる🕳️
LDRのベッドに移動し、６時半ごろNSTをする🔍
このまま入院するか、帰宅して様子を見るかかなり悩んだ😣
助産師さんには、このまま進んですぐ生まれるか、何日もかかるか、どちらの可能性もある状況だと言われる。
迷った結果、おなかの張りはあるが、痛みはまだ我慢できる程度なのと、土日は無痛対応ができない(無痛分娩希望)とのことで帰宅し,
月曜日まで耐えることにした！
帰宅後に２時間ほど寝る😴
11時半ごろ、トイレで血混じりのドロっとしたものを確認🩸
出産当日
8/27(日) 39w3d
深夜１時半ごろ、トイレで血混じりのドロっとしたものを確認🩸
おなかの痛みもあり、陣痛カウンターをつけると、10分開かないぐらいで徐々に約５分間隔になってくる⏱️(0:45〜01:33 5分間隔)
２日続けて主人を起こすのが申し訳ないと思い、家の中で色んな体勢をとり、おなかの痛みに耐える⚡️
朝方４時ごろまで痛みに耐えたが、痛すぎて限界で、前日同様に大学病院へ電話をする📞
主人を起こし、車で病院へ連れて行ってもらう🚙
車の中でもおなかが痛すぎて、病院までの道が長く感じる😵💫
病院到着後、車椅子に乗せてもらい、救急外来で受付後、産科(病棟)を受診する🏥
５時に内診をしてもらうと、子宮口が６cm開いており、先生に『よくここまで自宅で耐えたね！このまま生まれるからね👐』と言われる👩⚕️
おなかの痛みと出産の怖さで泣く😢
助産師さんが点滴ルートをとってくれてラクテックの点滴開始💉(注射苦手だけど、おなかが痛すぎて注射の痛みをまったく感じなかった)
あまりのおなかの痛さに、ほとんど時計も見られず、ここからの時間は曖昧です🙏💦
5:20 分娩室へ入室する
助産師さんにラクな体勢で良いので分娩台の上に横になるように言われ、仰向けで横になる🛌
産褥ショーツに履き替える🩲
立ち会い分娩希望だったため、すぐに主人も私の陣痛バッグと入院バッグを持って分娩室に入室👱🏼♂️
助産師さんに『赤ちゃんの首に臍の緒が１周巻きついているの知ってますか？』と聞かれる。
知らなかったので驚く😱
『赤ちゃんが苦しそうだったら、酸素を使ったり対処するので、その可能性があると思っておいてください。』と言われる。
戸惑う暇もなく、痛みがどんどん増してきて右へ左へ暴れはじめる🌀
痛いと声が出ないタイプだと思い込んでいたが、『いたーい😫！』『もう無理ー😫』と泣き叫ぶ…
助産師さんに『破水したらすぐ生まれるからね！』と言われ、とにかく早く破水してほしいと思っていたけどなかなか破水せず、ひたすら痛みにもがき苦しむ🫠
陣痛の波の間隔がとても短くて、痛みがおさまったと思ったらまたすぐに痛みがやってきて🌊
しかも一度痛み出すと長くて、分娩台に爪を立てて必死に耐える⚡️
痛みがくるとギュッと目を瞑ってしまう私に、助産師さんが『目を開けて深呼吸してー』と何度も言ってくれるけど、痛すぎて目を開けることも深呼吸することもできない🫠
陣痛は腰が痛い人もいるみたいですが、私は腰はまったく痛くなくて、とにかく下腹部が激痛でした💦
途中でトイレに行くように言われ、分娩室にあるトイレへ行くが何も出ない。(痛くてトイレへの往復も辛い)
再び分娩台へ戻り、引き続き痛みにもがき苦しんでいると、トイレでは何も出る気配がなかったのに、だんだんとお尻の穴から何か出そうな感じがして、『お尻から何か出そう💦』と言う。
助産師さんにお尻の穴を押され『まだいきまないで！』と言われる。
いきんでいるつもりはないが、痛みで力が入ってしまう。
後から主人に聞いた話では、助産師さんはテニスボールでお尻の穴を押してくださっていたようです!
7:30 破水
分娩室に入室してから約２時間経ってようやく破水💧
噂で聞いていたとおり、本当にパチンと弾けた感じがした🎈
破水するまで産褥ショーツを履いていたけど、破水したら脱がされて、赤ちゃんを取り上げる準備をするとのことで足を固定されたり医療用のシーツ？が足元に広げられる。
破水したらすぐ生まれると聞いていたので、『あと少しだ🥹』と少し気持ちを持ち直す👐
いきみ始める。
先生も分娩室に入室👩⚕️
長時間痛みに耐えているので体力が消耗していて、長くいきめないし、呼吸が苦しい。
助産師さんと先生がいきむタイミングを教えてくれる、呼吸を整えるのに時間がかかって、そのタイミングに合わせることができない🫠
何度かいきむが赤ちゃんが全然出てこない。
喉がカラカラに乾燥して、主人にお水を取ってもらい少量飲む。
破水したらすぐに生まれると言われていたのに、いきんでもいきんでも赤ちゃんが出てこないので、体力的にも精神的にも限界を感じ、もうダメかも…と思う。
先生もそれを察したのか、『お手伝いで会陰切開してもいいかな？』と聞かれる。
私がバースプランに『できれば会陰切開したくない。吸引もしないでほしい。』と書いたのを、助産師さんが忠実に守り、一生懸命少しずつ少しずつ穴を広げてくれていたようなのですが、限界を迎えていた私は
『会陰切開してください😭吸引してもらってもいいです😭😭😭』
と言う。
会陰切開は考えるだけで怖かったし、吸引は赤ちゃんに傷がついたら嫌だなと思ってバースプランを書いたけど、そんなこと言ってる場合じゃないぐらい限界でした🫠
会陰切開はまったく痛くなくて、早い段階で切開してもらっていればもっと早く生まれていて、辛い時間が短くて済んだはずなので、バースプランに会陰切開したくないと書いたことを後悔した…。
8:39 誕生
会陰切開後、３回ぐらいいきんだところで赤ちゃんが誕生🥹✨
生まれる瞬間はしっかり見ることができて、“赤い人間が出てきた！”というのが第一の感想👐
生まれた瞬間は主人も私も感動でうるうる🥹💓
次に赤ちゃんの産声を聞いて“なんて可愛い声の赤ちゃんなんだ🥹”と思う🥹💕
この時は出産した安心感からか、痛みというものをまったく感じなくて、赤ちゃんが助産師さんに体重や身長を測ってもらっている様子を、冷静に見ていることができた。
先生に『傷口縫いますね。』と言われる。
局部麻酔をしてもらい、傷口を縫ってもらう間、分娩台の上で足を広げたままじーっと待つ…
すぐ終わると思っていたが、なかなか終わらない。
縫われている時は痛みは感じないが、ずんずんと何だか鈍く体に響く感じがする🥺
最初はあまり気にならなかったけど、時間が経つに連れてずんずん響くのが不快になってくる…
ようやく縫い終わったのが約１時間後🫠
会陰切開したところを縫っただけだと思っていたら、膣壁がズタズタだったらしく、そちらを縫うのに時間がかかったらしい😱
赤ちゃんの首に巻き付いていた臍の緒は、私からは見えなかったけど、主人の話だと、赤ちゃんが出てきた瞬間に先生がピッと臍の緒を引っ張って首から華麗に外してくれたそうです😭💓先生の腕に感謝🥹✨
そういえば、胎盤はいつ出たかまったく知らない😂！
10:00 ロキソニンを飲む
助産師さんがロキソニンを持ってきてくれて、分娩台の上で飲む💊
妊娠中はロキソニンNGだったので、久しぶりのロキソニン😳！
11:00 病室へ
産後２時間経ったので、助産師さんに病室へ移動すると言われ、車椅子に乗る👩🦽
おまた、お尻、どちらも腫れている感じがしてしっかり座れず、前かがみになって車椅子に座り、病室まで連れて行ってもらう。
12:00 昼食
初めての病院食！
前日の19時ごろに軽めの夕食を食べたきり、痛くて何も食べられていなかったので、産後はとてもおなかが空いていた😂
おまたとお尻が痛くて普通に座れないので、ベッドのリクライニングを上げて、横向きでもたれかかり、言葉では説明しづらい体勢で昼食を食べる🍚
助産師さんに『食べられるだけでいいからね。』と言われたが、ペロリと完食😋✨
(おまたとお尻が痛くてすごい体勢で撮影したので、お写真歪んでます🙏💦)
大学病院なので“THE・病院食”だし軟食だけど、とてもおいしかった🥹💓
13:00トイレで気絶
昼食を食べ終わって病室のベッドで横になっていると、助産師さんが来て「トイレに行ってみましょう！』と言われる。
点滴棒にしがみつきながら、病室内(個室)のトイレまで歩き、便座に座る🚽
産後にちゃんと尿が出るかチェックする必要があるのか、私が便座に座っている目の前に助産師さんがしゃがんでこちらを見ている👀
“これじゃぁ出るものも出ないじゃない🥺”と思っていると、何だかふわふわしてきて
『なんかふわふわするかもしれない…』
と呟き
次に気づいた時にはたくさんのスタッフさんに囲まれていて『あー、よかったよかった。戻ってきたね！』と言われる。
自分でも一瞬状況を理解できなかったが、どうやら便座に座ったまま気絶してしまったらしい😵
もちろん下半身はすっぽんぽん…
意識が戻ったところで、助産師さんがベッドまで抱っこ(お姫様抱っこ)をして連れて行ってくれる。
もう一度寝て、また起きた後にトイレに行ってみようと言われる。
ひとまずこの時間は導尿してもらう。
後日気絶した時の様子を助産師さんが教えてくれて『顔が真っ白だったよ🥺』とのこと…
13:15〜15:00 寝る
ベッドでお昼寝をする😴
おまたとお尻が痛くて横向きでしか寝られないし、寝返りをうつのも痛い状態だったけど、ぐっすり眠れたと思う！
15:15 トイレに再チャレンジ
助産師さんが来てくれて、点滴棒につかまりながらベッドからゆっくり立ち上がってみる。
『やっぱりふわふわする😵』
そう言って一歩も歩くことができず…
助産師さんに『無理をしない方がいいから、今日はもう横になっていた方がいいね！』と言われ、この時間も導尿してもらう。
おまたとお尻の痛みに耐えながら、ひたすら寝て過ごす🫠
私がこんな状態なので、赤ちゃんはずっとナースステーションで預かってもらっていて、様子が気になって仕方ない🥺
赤ちゃんのお世話をするためにも、“今日はゆっくり休んで身体を回復させなければ!”と思う。
17:15 ロキソニン
助産師さんに『６時間空いていればロキソニンを飲んでもいいよ！』と言われたのでロキソニンを飲む💊
ロキソニンを飲んでもおまたとお尻の痛みはあまり変わらず…
17:40 おなかの痛み
後陣痛と思われるおなかの痛みを感じる⚡️
でも、少し痛いかな？ぐらいで、我慢できる痛み。
とにかくおまたとお尻が痛い🫠
17:50 導尿
この時間も助産師さんに導尿してもらう。
夜間はバルーンを入れると言われる🎈
歩けないので仕方ないけど、初バルーンに少し怯える😨
18:00 夕食
ひたすら寝ているだけなのに、お腹はしっかり空く。
夕食もしっかり完食✨
元々少食なので“入院中の食事、完食できないかもなぁ🥺”と心配していたのが嘘のようにペロリと食べることができた🤣笑！
産後の食欲にびっくり!!
21:50 バルーンを入れてもらう
助産師さんが来て、導尿のためのバルーンを入れてくれる🎈
入れる瞬間だけズキっと痛くて、思わず『痛いっ😵⚡️』と言ってしまう。
でも、その後はバルーンが入っている違和感も痛みもなくて、トイレに行く必要がなくひたすら寝ていられるのでラクだった☺️
22:00 就寝
夜間も赤ちゃんはナースステーションで預かってくれるとのことで、とにかく身体を休めることに…
自分も以前にNICUで働いていて(職歴はPROFILEに)赤ちゃんを預かる立場だったので、何となく医療スタッフに預けられている赤ちゃんの夜間の様子が想像できてしまい、“泣いていないかな？”とか“ミルクちゃんと飲めてるかな？”とか、心配な気持ちが募る🥺
でもここ数ヶ月は大きなおなかに圧迫され、夜間も３~４回トイレに起きていて、まとまってなられていなかったので、久しぶりに６時間ほど続けて眠ることができた！
赤ちゃんが心配だけど、やっぱり身体が相当疲れていたようだから、休むことを優先させてもらえて良かったと思う😌
まとめ
当時のメモを見て振り返りながら書いていると、あの時の一場面一場面の記憶が鮮明に蘇ってきました🥹💓
文章では伝わりづらいと思いますが、痛みに弱い私にとって陣痛は本当に壮絶な痛みでした🫠
助産師さんたちにも『痛みに弱いタイプだと思うから、次産む時は無痛にした方がいいね！』と言われたぐらい😂(今回も本当は無痛希望だったのよ…)
また、私の場合、産後がちょっと珍しい症状が出てしまい、産後４ヶ月経った今もまだ完全に痛みが取れていない状態なので、また出産翌日からのことは別記事に書いていきたいと思います👐
でもでも、赤ちゃんは本当に可愛くて、頑張って産んで良かったし、自分の人生において出産という経験ができて良かったと心から思っています🥹💕
愛しい愛しい私の赤ちゃん…💓
生まれてきてくれてありがとう😌💕
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